Barselscafé - lær om mortræning

Velkommen til barselscafé på Brønderslev Bibliotek. Dagens emne er mortræning.

Fokus på en stærk krop efter fødslen. Hvordan for-holder du dig til fx delte mavemuskler og bækkenbunden efter fødslen. Husk tøj til at bevæge sig i.

Oplæg ved Mette fra inMOTUS

Det er gratis at deltage, og tilmelding er ikke nødvendig. Bare mød op. Vi serverer kaffe/te efter oplægget.

Har du spørgsmål til Barselscaféen, er du velkommen til at kontakte kulturformidler Rikke Ejlertsen på mail riej@99454545.dk.