Pilates øvede Pilates som træningsform styrker effektivt og koncentreret musklerne i hele kroppen, og giver dig en... 5. Apr 29 mødegange kl. 10.30-11.40, Herlev Hallen
Balancehold I Herlev. Der er ingen, der bryder sig om at miste balancen. Derfor er dette hold en unik chance for... 30. Apr 12 mødegange kl. 12-13.10, Herlev Hallen
Rygtræning og afspænding Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så... 3. Apr 12 mødegange kl. 16-17.30, Herlev Hallen
Rygtræning og afspænding for mænd - Herlev Rygtræning og afspænding. Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine... 3. Apr 12 mødegange kl. 17.30-19, Herlev Hallen
Yogahold for cykelrytteren Når du som cykelrytter tilbringer en del timer på cyklen, kan det medvirke til, at dine hofter kan... 4. Apr 11 mødegange kl. 18-19.30, Herlev Hallen
Afspænding og bevægelse M/K Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Dine muskelspændinger ændrer sig... 5. Apr , Herlev Hallen
Yoga for ryg, nakke og skuldre Yoga for ryg, nakke, skuldre. Har du problemer med f.eks. nakke, skuldre eller ryg kan du være med... 1. Sep 13 mødegange kl. 09.40-10.55, Herlev Hallen
Yoga & Breathwork Yoga giver energi og psykisk velvære. Gennem rolige og dybtvirkende fysiske øvelser kombineret med... 1. Sep 15 mødegange kl. 17-18.30, Herlev Hallen
Vinyasa flow Yoga Yoga giver energi og psykisk velvære. Gennem rolige og dybtvirkende fysiske øvelser kombineret med... 1. Sep 15 mødegange kl. 18.30-20, Herlev Hallen
Skift område
Spil
Lyd
Tilmeld nyhedsbrev
Tip os
Kontakt
