Afspænding/optræning Et kursus for dig med nedsat bevægelighed, som f.eks. på grund af smerter i skuldre, ryg, hoved eller... 5. Apr 30 mødegange kl. 13-14.30, Birkerød Idrætscenter
Afspændingstræning v/uddannet Body SDS Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele... 19. Apr 12 mødegange kl. 18-19.15, Birkerød Idrætscenter
Afspændingstræning Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele... 19. Apr 12 mødegange kl. 18-19.15, Birkerød Idrætscenter
Vandgymnastik Bevægelse i vand (varmvandbassin). Bevægelse i vand er for dig, der er udfordret af slid- og/eller... 27. Apr , Birkerød Idrætscenter
Børnehåndbold Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode... 27. Apr kl. 16-17.30, Birkerød Idrætscenter
Sjov drengehåndbold (10-12 år) Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det... 29. Apr kl. 16-17.30, Birkerød Idrætscenter
Børnehåndbold Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode... 4. Maj kl. 16-17.30, Birkerød Idrætscenter
Sjov drengehåndbold (10-12 år) Vi tilbyder vores medlemmer - både børn, unge og voksne - et sted, hvor de kan komme og have det... 6. Maj kl. 16-17.30, Birkerød Idrætscenter
Børnehåndbold Velkommen til! Vi er flok friske og glade unger, der bare er vilde med at spille bold, være gode... 11. Maj kl. 16-17.30, Birkerød Idrætscenter
Skift område
Tilmeld nyhedsbrev
Tip os
Kontakt
